今日の朝ごはん 昨晩から楽しみにしていた今日の朝兼昼ごはん その名も お腹も心も大満足の和食プレート 起床して、白湯を飲んで、ラジオ体操（わたしの日課です） それから布団カバーとシーツを干して、1時間後にご飯が炊けるように予約 スーパーで値引きさ…